| Etusivu |
 |
| KymLi ry |
|
| Hallitus |
|
| Toimisto |
|
| Jäsenet |
|
| Lapset ja nuoret |
|
| Urheiluakatemia |
|
| Kunnossa Kassulle |
|
| Kunto- ja terveysliikunta |
|
| Koulutus |
|
| Kuvagalleria |
|
| Arkisto |
|
| Materiaalit |
|
| Linkit |
|
Kymenlaakson Liikunta järjestää terveysliikuntatoimintaa, joka on suunnattu kaikenikäisille terveysliikunnasta kiinnostuneille. Kymenlaakson Liikunta toimii yhteistyössä KKI-ohjelman sekä Kuntoliikuntaliiton kanssa. KKI-ohjelman kanssa tehty yhteistyö näkyy KymLin toiminnassa esimerkiksi Suomi Mies-tapahtumien järjestämisissä. KymLi järjestää yhteistyössä Kuntoliikuntaliiton kanssa Liikuttaja-tutkinnon koulutuksia. Lisäksi KymLin terveysliikuntatoimintaan kuuluvat kymenlaaksolaisten seurojen kuntoliikunnan kehittäminen, terveysliikuntakurssit, NAPAKAT-juoksukoulu sekä työyhteisöjen tyky-tapahtumat. Alla olevista uutista saat tietoja tulevista tapahtumista, sekä löydät tietoa meneillään olevista ja vanhoista tapahtumista. Lisätietoa KymLin terveysliikuntatoiminnasta saat terveysliikunnan kehittäjältä.
| MIE JA SIE TERVEYTEEN VIE KYMENLAAKSOSSA |
| 08.06.2009 13:40 |
 |
| Vuoden 2009 alussa Kymenlaakson maakunnassa on käynnistynyt MIE- ja SIE TERVEYTEEN VIE -kampanja. Kampanjalla tuetaan ja innostetaan viestinnän keinoin kymenlaaksolaisia tekemään terveytensä kannalta parempia valintoja. Kampanjan taustalla on maakunnallinen terveyden edistämisen yhteistyöverkosto. Verkostossa on mukana alueen kunnat, sairaanhoitopiiri, ammattikorkeakoulu, maakuntaliitto, Cursor Oy sekä useampia järjestöjä, kaikki keskeisiä vaikuttajia alueemme väestön terveyteen. Kymenlaakson Liikunta on kampanjassa mukana terveysliikunnan kehittäjän ollessa jäsenenä sairaanhoitopiirin terveyden edistämisen työryhmässä. |
| Nelivuotisen kampanjan teemoina ovat painonhallinta, päihteet (erityisesti alkoholi) ja mielenterveys. Kampanja kohdistuu koko väestöön, mutta erityishuomiossa ovat lapsiperheet, nuoret ja työttömät. Kysymys ei ole perinteisestä, tiukkapipoisesta terveysvalistuksesta, vaan tarkoituksena on löytää uusia lähestymistapoja terveyteen, huumoria unohtamatta. Tänä keväänä on mm. herätelty kuntapäättäjiä huolehtimaan paremmin omasta, mutta myös kuntalaistensa terveydestä. Alueen valtuustoja on haastettu kisaamaan vyötärön ympäryksen kaventamisesta. Haaste on otettu vastaan hyvin ja vyötäröjä on mitattu suurella innokkuudella. Eniten senttejä puolen vuoden aikana vyötäröltään karistanut valtuusto saa uroteostaan kunniamaininnan. Syksyllä alueen yrityselämä saa osansa, kun yrityksiä haastetaan terveystekoihin. Kampanja näkyy kymenlaaksolaisten arjessa siten, että esimerkiksi paikallislehtien palstoilla kannustetaan ihmisiä elintapamuutoksiin. Ympäri maakuntaa järjestetään terveystempauksia ja terveysaiheisia yleisöluentoja. Lisäksi suunnitteilla on juuri kymenlaaksolaisten terveystarpeita palveleva internetsivusto, josta voi itse käydä hakemassa terveyteen liittyvää asiatietoa vaivattomasti, ja vaikkapa testaamassa omien ravitsemustottumustensa terveellisyyttä. Tulevaisuudessa elintapamuutoksiin ohjeistavia materiaaleja on saatavilla terveydenhuollon lisäksi, mm. työ- ja elinkeinotoimistoihin perustettavista terveystietopisteistä. Alueen toimijoita toivotaan mukaan kampanjaan tavalla, joka parhaiten tukee omaa toimintaa. Vaikka suomalaiset ovat terveempiä kuin koskaan aiemmin, elintapasairaudet uhkaavat levitä räjähdysmäisesti johtuen meidän liian vähäisestä liikunnasta, vääristä ravitsemustottumuksista, liiallisesta alkoholin kulutuksesta, tupakoinnista ja riittämättömästä levosta. Tästä esimerkkinä on tyypin 2 diabetes, jonka tautitapauksista jopa yli 90 % olisi ehkäistävissä elintapamuutoksilla. Usein kysymys on pienistä arkipäiväisistä, mutta loppuelämän kannalta hyvinkin merkittävistä päätöksistä. Viime kädessä jokainen meistä tekee valinnat itse. Päivi Tiihonen, TE-koordinaattori, Terveyden edistämisen yksikkö, Kymenlaakson sairaanhoitopiirin kuntayhtymä |
| Kuva 1 | |
| Takaisin |
